Mentoría para Jóvenes y Adolescentes en Hortaleza - Mentoría

¿Tu hijo/a está enfrentando bloqueos emocionales, ansiedad o falta de motivación? Si vives en Hortaleza – Madrid y sientes que tu hijo/a está luchando con sus emociones y no sabes cómo ayudarle, ofrezco un espacio cercano y seguro para acompañarle en su proceso de cambio. Mi enfoque no se trata de dar respuestas fáciles, sino de desafiarles a encontrar su propio camino con valentía.

¿Por qué elegir mi mentoría en Hortaleza?

La adolescencia puede ser un período abrumador tanto para los jóvenes como para los padres. Las presiones externas, las comparaciones constantes y las expectativas pueden dejar a tu hijo/a sintiéndose perdido/a y sin rumbo. Aquí, en Hortaleza – Madrid, ofrezco sesiones presenciales diseñadas para ayudar a los adolescentes a desarrollar herramientas emocionales que les permitan gestionar sus emociones y asumir la responsabilidad de sus decisiones.

Conóceme

Mentor & Coach

Mi nombre es Eugenio, padre de dos hijos. No soy un terapeuta al uso ni el típico gabinete de psicología, me considero esencialmente un mentor. Mi enfoque no se basa en seguir manuales ni en dar respuestas prefabricadas. Me dedico a acompañar a jóvenes que necesitan más que consejos: necesitan un desafío. Utilizo herramientas de psicología y coaching, no para encasillar, sino para conectar de forma más cercana y práctica. Creo que solo enfrentando lo que nos incomoda es como realmente crecemos. Trabajo desde la honestidad, retando a tu hijo a salir de su zona de confort para que descubra su propio camino.

¿En qué consiste mi trabajo como mentor en Hortaleza. Madrid?

Acompañar a un joven en su proceso de crecimiento no se trata de darle lecciones ni imponerle un camino. Mi enfoque no busca transformar a tu hijo/a en quien “debería ser”, sino ofrecerle el espacio para descubrir quién quiere ser realmente. Los adolescentes suelen sentirse atrapados por las expectativas externas, y es ahí donde mi trabajo consiste en crear un ambiente seguro donde puedan cuestionar, reflexionar y encontrar sus propias respuestas.

A lo largo de las sesiones, me enfoco en guiarles para que ganen claridad y fortaleza, sin juicios ni presiones. El objetivo es que puedan enfrentar sus bloqueos, tomar decisiones valientes y empezar a ver que tienen más control sobre sus vidas de lo que creen.

Un espacio seguro y sin juicios

Mi objetivo no es corregirles, sino acompañarles a explorar sus propios miedos y bloqueos en un espacio donde puedan expresarse libremente. Durante las sesiones, tu hijo/a podrá abrirse sin temor a ser juzgado/a, algo que muchas veces no encuentran ni en casa ni en el entorno académico.

Tomar decisiones valientes y asumir responsabilidad

Trabajo con jóvenes que necesitan recuperar la confianza en sí mismos, enseñándoles que, aunque no puedan controlar todo lo que les ocurre, sí pueden decidir cómo reaccionar ante ello. Esto les ayuda a dejar de culpar a los demás y a asumir el control de sus vidas.

Acompañamiento cercano y adaptado a cada adolescente

Cada joven es único y mi enfoque se adapta a sus necesidades. No hay un camino predefinido; en lugar de eso, trabajamos juntos para descubrir qué es lo que realmente le motiva y le impulsa a avanzar. No se trata de que cumpla con las expectativas de los demás, sino de que descubra qué quiere para sí mismo/a.

Servicios de mentoría para adolescentes en Hortaleza. Madrid

Ofrezco un enfoque personalizado y adaptado a las necesidades de cada joven, proporcionando una alternativa práctica al psicólogo en situaciones donde se busca un acompañamiento cercano y orientado a resultados.

Manejar la Presión y la Ansiedad

Le ofrezco un espacio seguro donde puede expresar sus miedos sin ser juzgado/a. Juntos, identificamos las fuentes de su ansiedad y le ayudo a desarrollar herramientas para que aprenda a gestionar la presión y el agobio que siente, sin que esto le paralice en su día a día.

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Recuperar la motivación

Ayudo a tu hijo/a a reconectar con aquello que de verdad le impulsa, más allá de las expectativas externas. Exploramos sus intereses y pasiones para que recupere la ilusión en los estudios, sus actividades diarias y su vida. El objetivo es que redescubra lo que le hace levantarse cada día con ganas.

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Fortalecer su autoestima

Acompaño a tu hijo/a en un proceso para que descubra su propio valor, dejando de compararse con los demás y recuperando la confianza en quién es realmente. Trabajamos juntos para que deje atrás las dudas que le frenan y desarrolle una visión más positiva de sí mismo/a.

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Problemas de conducta o comportamiento

Acompaño a tu hijo/a a entender que sus acciones tienen consecuencias y que puede elegir otra forma de actuar. No se trata de imponerle reglas, sino de ayudarle a tomar responsabilidad por sus decisiones y a gestionar mejor su rabia y frustración para que gane control sobre su vida.

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Alcanzar una autonomía con el entorno digital

Orientaré a tu hijo/a para que aprenda a usar la tecnología de forma más consciente y equilibrada, reduciendo el impacto negativo que puede tener en su bienestar. Le ayudo a encontrar un punto medio donde el uso digital no le consuma, sino que sea una herramienta que sume a su vida.

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Desarrollar habilidades sociales

Si tu hijo/a se siente incómodo/a o inseguro/a en sus relaciones, le ayudo a desarrollar habilidades para comunicarse mejor, conectar auténticamente y expresar lo que realmente siente. Aprenderá a relacionarse con los demás desde un lugar de seguridad y confianza, sin temer al rechazo o al juicio.

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¿Cómo saber si tu hijo/a necesita ayuda?

Señales de que tu hijo/a puede estar atravesando una crisis emocional

Puede ser difícil distinguir entre los altibajos normales de la adolescencia y una crisis que requiere atención. Algunos indicios de que tu hijo/a podría beneficiarse de mentoría incluyen:

Falta de motivación

Ha dejado de interesarse por actividades que antes disfrutaba y se muestra apático/a frente a nuevas oportunidades.

Cambios drásticos en el comportamiento

Se muestra irritable, agresivo/a, o se ha vuelto excesivamente reservado/a y evasivo/a en sus relaciones.

Aislamiento social

Prefiere pasar tiempo solo/a, evitando interacciones familiares y sociales, e incluso rompiendo relaciones con amigos cercanos.

Explosiones de ira y frustración

Reacciona de forma desproporcionada ante pequeños contratiempos, sintiéndose al borde del colapso emocional.

Problemas académicos

Hay un descenso significativo en su rendimiento escolar, faltas continuas a clase, o un desinterés total por los estudios.

Uso excesivo de dispositivos digitales como vía de escape

Pasa horas pegado/a al móvil, videojuegos o redes sociales para evitar lidiar con sus emociones, desconectándose por completo de la realidad.

Empecemos

Si quieres conocer los precios y/o reservar una cita para trabajar en resolver las dificultades y problemas que enfrenta tu hijo, puedes visitar esta página donde encontrarás toda la información necesaria. Contáctame si tienes cualquier duda o quieres agendar una sesión.

Citas y precios Aquí Citas y precios

Si estás buscando una alternativa al psicólogo en Hortaleza para ayudar a tu hijo adolescente a superar sus dificultades emocionales, estoy aquí para ofrecerte un enfoque práctico y orientado a resultados, siempre priorizando su bienestar y desarrollo personal.

Honestamente, no

Ningún proceso de este tipo, si es honesto, puede garantizar un resultado específico. La efectividad de la mentoría depende de muchos factores, incluyendo la disposición del joven a participar activamente, la naturaleza de los desafíos que enfrenta y el apoyo del entorno familiar. Mi compromiso es proporcionar un ambiente seguro y de apoyo, ofrecer herramientas prácticas y emocionales, y acompañar al joven en su proceso de crecimiento y desarrollo personal. El éxito se mide por el progreso individual y la capacidad del joven para aplicar lo aprendido en su vida diaria. Si bien no se puede garantizar un resultado exacto, el objetivo es lograr cambios significativos y duraderos que mejoren el bienestar emocional y relacional del joven.

De los 13 a los 23 años

La mentoría para jóvenes abarca desde la preadolescencia hasta la adultez temprana, es decir, de los 12 y los 25 años. Es importante entender que la adolescencia no termina exactamente a los 20 años, como a menudo se cree. El objetivo es proporcionar apoyo y orientación adaptados a la edad y situación particular de cada joven, ayudándoles a navegar los desafíos de su vida y a construir una base sólida para su futuro.

Amplia gama

Trabajo con una amplia gama de dificultades y problemas que pueden enfrentar los jóvenes y adolescentes. Estos incluyen, pero no se limitan a: Problemas de Autoestima, Ansiedad y Estrés, Trastornos Alimenticios, Problemas Relacionales, Presión Académica, Identidad y Propósito, Depresión leve, Dependencia Emocional, Comportamientos Autodestructivos. Etc. Cada joven es único y, por tanto, adapto mis métodos y estrategias a sus necesidades específicas, asegurándome de proporcionar el apoyo más adecuado para su situación particular.

No rotundo

No, mi enfoque de mentoría no está diseñado para tratar enfermedades mentales. La mentoría se centra en el desarrollo personal, el autoconocimiento, y el manejo de desafíos emocionales y de comportamiento, pero no sustituye el tratamiento profesional de trastornos mentales diagnosticados. Si un joven presenta síntomas de una enfermedad mental, es fundamental que reciba atención de un profesional de la salud mental, como un psicólogo clínico o un psiquiatra. Puedo colaborar con estos profesionales para proporcionar un apoyo complementario, pero no reemplazo el tratamiento médico especializado.

Solo y sin intermediarios

Trabajo solo y no formo parte de ningún gabinete. Todo el proceso de mentoría lo llevo a cabo personalmente, asegurando un acompañamiento cercano y continuo. Mi objetivo es ofrecer un apoyo personalizado, sin intermediarios, y a un precio accesible.

Tengo dos localizaciones para sesiones presenciales:

- Colmenar Viejo: Realizo las sesiones en mi propia casa, en un entorno tranquilo y privado, ideal para trabajar de manera cómoda y sin interrupciones.

- Hortaleza (Madrid): Utilizo el coworking Optimismus, un espacio acogedor y profesional que facilita el acceso y ofrece un ambiente cómodo y discreto.

La elección de estas localizaciones me permite ofrecer flexibilidad y adaptarme a las necesidades de cada persona. Cada espacio está pensado para proporcionar un entorno seguro y adecuado para el trabajo emocional.

SI

Aunque prefiero un trato más directo que ofrece el cara a cara, entiendo que hay personas que no residen en Madrid o tienen dificultades para desplazarse. Por ello, también ofrezco la opción de realizar las sesiones de mentoría online. Las sesiones online se llevan a cabo a través de plataformas de videoconferencia, lo que permite mantener una comunicación efectiva y un seguimiento cercano, sin importar la ubicación. Este formato es flexible y puede adaptarse a las necesidades y horarios de cada joven, asegurando que reciban el apoyo necesario de manera conveniente. Si bien el contacto personal puede ofrecer ciertos beneficios adicionales, las sesiones online han demostrado ser igualmente efectivas para abordar los desafíos emocionales y personales de los jóvenes.

Hasta que se alcancen los objetivos establecidos

El proceso de mentoría dura hasta que se alcanzan los objetivos establecidos al inicio del mismo. La duración es variable y depende de varios factores, incluyendo la naturaleza de los objetivos, el compromiso del joven, y la frecuencia de las sesiones. Algunos jóvenes pueden lograr sus metas en unos pocos meses, mientras que otros pueden necesitar un año o más. Durante las sesiones iniciales, trabajamos juntos para definir metas claras y un plan de acción, lo que nos ayuda a estimar una duración aproximada. Es importante tener en cuenta que la mentoría es un proceso flexible y se adapta a las necesidades y el progreso individual de cada joven.

Solo va a ser una reunión con un asesor

Cada adolescente y cada joven son un mundo y las dificultades o los problemas por los que pasan son muy diferentes en función del individuo. Si tu hijo quiere acceder a ir a una sesión de mentoría, un porcentaje del trabajo ya está hecho, ya que solo se puede ayudar a quien quiere ser ayudado. Desgraciadamente, no siempre contamos con la colaboración y voluntad del joven para iniciar un proceso de mentoría. Si este es tu caso, te propongo lo siguiente: Habitualmente, existe miedo o recelo a acudir a un psicólogo, ya que parece que si vamos estamos locos, somos unos “pringaos”, o somos unos raritos. La mentoría NO ES TERAPIA. Una invitación que podéis hacer a vuestro hijo es decirle que va a realizar una entrevista con un asesor, no un psicólogo. Le podéis comentar que simplemente va a acudir a una reunión con un asesor de jóvenes para charlar sobre las soluciones a sus dificultades o problemas, sin más, y que solo va a ser UNA reunión. De esta manera, disminuimos la presión y el estigma asociados a la búsqueda de ayuda profesional.