Coaching Sistémico para Familias: Transformando Relaciones y Fortaleciendo Vínculos

Introducción al Coaching Sistémico para Familias

El coaching sistémico es una poderosa herramienta que ayuda a las familias a mejorar sus relaciones y a superar conflictos. A través de trabajar con todos los miembros de la familia, se fomenta un ambiente de entendimiento y apoyo mutuo.

¿Qué es el Coaching Sistémico?

El coaching sistémico es una metodología que considera a la familia como un sistema interconectado. Cada miembro afecta y es afectado por el resto, y el objetivo es mejorar el funcionamiento del sistema en su totalidad.

Beneficios del Coaching Sistémico para Familias

Mejora de la comunicación

Facilita una comunicación abierta y honesta entre los miembros de la familia.

Facilita la Resolución de conflictos

Proporciona herramientas para manejar y resolver conflictos de manera constructiva.

Fortalece los vínculos

Ayuda a construir relaciones más fuertes y saludables.

Desarrolla Habilidades Emocionales

Enseña habilidades prácticas para la gestión de emociones y situaciones difíciles.

La Visión y Leyes Sistémicas

El bienestar del grupo repercute de un modo positivo en todos los miembros que lo componen, suma autoestima a cada una de las partes. Por el contrario, si uno de los miembros del grupo sufre, esto también afecta a todo el sistema.

Visión Sistémica

La Visión Sistémica parte de cinco premisas que nos ayudan a tener más consciencia de cómo y con quién nos relacionamos y de los efectos que ello puede producir.

  1. Interconexión de miembros: La persona no puede ser un elemento aislado, sino que forma parte de un sistema al que pertenece. Siempre pertenecemos a sistemas, lo que condiciona nuestra forma de ser y de estar en la vida.

  2. Prioridad del sistema: La persona pierde protagonismo en favor del sistema. Al enfrentar un conflicto, debemos buscar la mejor solución para el sistema completo, no solo para una o algunas personas.

  3. Impacto de las acciones: Cualquier modificación o acción de un miembro repercute en todo el sistema. Así como una piedra pequeña afecta a todas las moléculas de un lago, cualquier acción de un miembro de la familia afecta a toda la familia.

  4. Red de sistemas: La persona pertenece a una red de sistemas, y a veces, los compromisos en un sistema pueden entrar en conflicto con los de otro. Esto puede generar conflictos si no se valoran todos los sistemas con los que se interactúa.

  5. Leyes sistémicas: Existen leyes sistémicas que ayudan a los sistemas a crecer y evolucionar de manera fluida, disminuyendo los conflictos innecesarios y aumentando la eficiencia en sus funciones.

Leyes Sistémicas

  • Ley de pertenencia: Si un grupo hace el vacío a uno de sus miembros, sufre todo el sistema. Todos los miembros tienen derecho a formar parte del sistema y a interactuar con los demás.

  • Ley de antigüedad: El personal más veterano en el sistema tiene prioridad sobre los recién llegados. Aunque no siempre se produce así, es ideal.

  • Ley de equilibrio: Debe existir una armonía entre el dar y el recibir. Si una parte da más de lo que recibe, eventualmente se romperá el equilibrio.

  • Ley de jerarquía: Muestra la estructura piramidal de un sistema. Si no se asume la jerarquía como un beneficio para el sistema, pueden surgir conflictos.

  • Ley de reconocimiento: El reconocimiento justo aumenta el sentido de pertenencia y autoestima de los miembros.

  • Ley de la aceptación: Comprender y aceptar la filosofía y normas del sistema es esencial para el desarrollo personal y la felicidad.

Las 5 Razones Principales que Impiden una Buena Relación Padres-Hijos

Las Cinco Causas que Lastran la Relación de una Familia

Estas cinco razones pueden ser erróneamente interpretadas como cinco asuntos que pueden tratarse aisladamente. Pero, en realidad, constituyen un modelo interrelacionado y convierten en algo potencialmente muy dañino para la familia el fallo en cualquiera de estos cinco aspectos.

1. Ausencia de Confianza

La primera razón por la que una familia tiene problemas es por la ausencia de confianza entre los miembros de la misma. Esto surge, esencialmente, de su falta de disposición para mostrarse vulnerables. Los miembros de la familia que no están dispuestos a abrirse ante los otros para aceptar sus propios errores y debilidades imposibilitan la construcción de los cimientos de la confianza.

2. Temor al Conflicto

Este fracaso en construir confianza es perjudicial porque propicia la segunda razón: el temor al conflicto. Los elementos de las familias que carecen de confianza son incapaces de expresar lo que necesitan y esperan de los demás por miedo a las reacciones de otros.

3. Ausencia de Compromiso

La falta de compromiso es habitual entre alguno de sus miembros. Falta de compromiso hacia la pareja o hacia el núcleo familiar. Sin un compromiso firme por todas las partes y la comprensión de la familia como un equipo es muy difícil construir relaciones sanas y de confianza.

4. Evitación de Responsabilidades

Debido a esta falta de compromiso y aceptación, los miembros de una familia desarrollan una evitación de responsabilidades. El objetivo del coaching sistémico familiar es que los miembros de la familia se comprometan con un claro plan de acción de mejora de la convivencia y apoyo mutuo.

5. Falta de Atención a la Armonía Familiar

La incapacidad para hacerse responsables mutuamente crea un ambiente en que puede prosperar la quinta razón: la falta de atención a la armonía familiar. Ocurre cuando los miembros de la familia sitúan sus necesidades individuales por encima de la naturaleza de la familia.

¿Qué Habéis Hecho Hasta el Momento para Conseguir Mejorar las Relaciones en la Familia?

El camino se inicia en generar tolerancia a los errores de todos. Muchas cosas buenas surgen del conflicto. Todo en una familia está conectado entre sí por una malla de multiconexiones, de manera que la forma tradicional de análisis basada en fragmentar para entender, no es válida. No podemos ver la realidad a trozos, no basta con analizar el asunto que te interesa de manera aislada, debes entender también las interconexiones, la relación con los otros elementos familiares, y no solo en presente, también hay que entender el pasado y aprender a proyectar el futuro.

¿Cómo Funciona el Coaching Sistémico para Familias?

Evaluación Inicial

El proceso comienza con una evaluación inicial para comprender la dinámica familiar y los desafíos específicos que enfrentan.

Sesiones de Mentoría y Coaching

Sesiones Individuales

Se realizan sesiones individuales con cada miembro de la familia para entender sus perspectivas y necesidades.

Sesiones Grupales

Se llevan a cabo sesiones grupales donde se trabaja en conjunto para abordar problemas y mejorar la comunicación.

Empecemos

Si quieres conocer los precios y/o reservar una cita para trabajar en resolver las dificultades y problemas que enfrenta tu hijo, puedes visitar esta página donde encontrarás toda la información necesaria. Contáctame si tienes cualquier duda o quieres agendar una sesión.

Citas y precios Aquí Citas y precios

Terapia/Coaching Familiar Sistémico

Cada elemento de tu familia tiene su lugar según un orden jerárquico. Es decir, que todos los elementos tienen derecho a pertenecer, pero cada uno tiene su importancia y por lo tanto su lugar con respecto a los demás en base a su antigüedad. En una familia, el orden de llegada se refiere a padres e hijos, no a si soy hermano mayor; eso no me da mayor rango. La jerarquía entre los elementos familiares se genera en función de la importancia y el grado de las responsabilidades que tienen. Cuanta más conciencia tengáis del orden y de las jerarquías de los elementos de tu familia, mejor fluirá su energía. Esto se traduce en facilidad para consolidar relaciones, fortaleza de la estructura, claridad de funciones, y falta de tensiones innecesarias.